メリハリな1ＷＥＥＫ

今日も　良い天気。本日は介護＆さんぽ。
愛犬ぐらちゃんは、介護歩きができる可愛い犬なのです。
良い天気なので、おばあちゃんをコタツから連れ出し、
買い物に行く。
（ゆっくり歩きだよ）と命令するとシルバーカー（手押し車）
の歩みと同じ動きを確認しながら、ゆっくり歩きます。
なんて可愛い子なんでしょう。
帰ってからお掃除。積み上げた座布団に飛び乗り
お掃除の邪魔をしています。（だってつかれたんだもん）ぐら

今日は月曜日。なにかの雑誌でみた言葉のメモ書き。
　（月曜日）身体を仕事モードになじませる
　（火曜日）自分磨きをする
　（水曜日）みずみずしい自分にする
　（木曜日）いやし系の時間を作る
　（金曜日）　自分へのごほうび
となると、明日は自分磨きの日となる。
棚卸し写真の赤からパワーをもらおう。